Arália

Arália mandžuská je ker, ktorého účinné látky sú používané ako náhrada ženšenu. Po botanickej stránke patrí rod arália L. do čeľade Araliaceae a zahŕňa okolo 35 druhov. Rastie na východe Ruska. Dorastá do výšky viac ako 6 m Dožíva sa iba 25 - 40 rokov. Strom je málo rozvetvený a konáre sú pokryté tŕňmi. Listy sú vajcovité, zašpicatené. Ich kraj je pílovitý.

Používaná časť z byliny sú korene. V porovnaní so ženšenom sú jeho adaptogénne účinky slabšie, ale má výraznejšie stimulačné a tonizujúce účinky na centrálny nervový systém. K hlavným účinným látkam patria glykozidy kyseliny oleanolová .  Ďalej pomáha zvyšovať pohybovú aktivitu a má ďalšie klasické adaptogénne účinky ako je skrátenie času potrebného na spánok, zvýšenie práceschopnosti, zníženie pocitu únavy a tak ďalej. Niektoré zdroje uvádzajú, že môže znižovať hladinu cholesterolu a pomáha zvyšovať fyzickú silu. Používa sa ako tonikum pri asténii, neurasténii či duševnej a telesnej vyčerpanosti. U silových športov je užívaný ako doplnok, ktorý tonizuje priečne pruhované svalstvo. V Číne slúži aj na liečbu astmy a tuberkulózy, v Japonsku na liečbu rakoviny zažívacieho traktu. Vedecké výskumy posledných rokov potvrdzujú, že preparáty z niektorých druhov aralek majú adaptogénne efekt, ale tiež pôsobí ako antidiabetikum, diuretikum, antiseptikum a karminativum. Niekedy je dokonca tvrdilo, že pomáha pri opici. K vedľajším poruchám patrí ojedinelé poruchy spánku. Prípravky z nej nemožno užívať pri vysokom krvnom tlaku, epilepsii, nespavosti a zvýšenej citlivosti nervovej sústavy.